
Kokosnöten mumma för hjärnan!
Allt som man kan plocka i naturen och äta direkt är bra för oss människor. Bananer och annan frukt t ex. Kokosnöten är klappad och klar att sticka hål i och suga ur den goda mjölken ur. Och sen kan man riva köttet till cocos och använda både här och där. Vår hjärna behöver fett. Rätt sorts fett. Allt som är ihopkladdat med finmalet vetemjöl, socker och margarin är rena döden i grytan för mänskligheten. För att inte tala om tarmsystemet. Hjärnan behöver både omega-3 och omega-6 för att må bra.
”Om du använder någon form av härdad vegetabilisk olja eller olja med transfetter, sluta och gör dig av med det! Extra virgin olja, smör och andra naturliga, icke-hydrerade oljor är okej att använda tillsammans med kokosolja. Det är möjligt att använda kokosolja i stället för alla andra oljor, men eftersom den inte innehåller några omega-3 fettsyror, är det mycket viktigt att äta lax två gånger i veckan eller få tillräckligt med omega-3 fettsyror från andra rika källor t.ex. fiskoljekapslar, lin mjöl, lin olja (inte för matlagning) eller valnötter.”
Läs mer på Altenativjournalen och om kvinnan vars make som hade Alzheimer blev bättre med hjälp av kokosolja. Får hjärna fel sorts fett förtvinar nervtrådarna i hjärnan och sen är det så sakteliga finito.
…….
Gilla detta:
Gilla Laddar in …
Relaterade
Detta inlägg publicerades i
Uncategorized och märktes
Alternativjournalen,
Alzheimer,
Bananer,
Finito,
Fiskoljekapslar,
Hjärnfett,
Kokosnöt. Kokosolja,
Lin,
Margarin,
Omega-6,
Transfetter,
Valnötter,
Virgin oil. Bokmärk
permalänken.
Jag är kokosfan. Hoppas att jag slipper Alzheimers.
GillaGilla
Antonia: Då är du på rätt spår. Men du måste få i dig omega-3 också.
GillaGilla
Då börjar med lax också. Men då luktar lägenheten inget vidare.
GillaGilla
Antonia: Det finns ju fisk-kapslar. Dom luktar i alla fall inte.
GillaGilla
Yes. Jag var så inne att man ska ta in sakerna i sin naturliga form att jag glömde alternativet 🙂
GillaGilla
Du är duktig på mat av alla sorter… kanske dags för en kokbok?
GillaGilla
Ann Helena: Det är dags för mycket nu.
GillaGilla
Ja, kokosfettet är bra. Även kaffe är nyttigt hörde jag på Rapport. Bra!
GillaGilla